Organska Mrkva (Šargarepa) 500g

Opis

Organska Mrkva – Šargarepa za specifičnu narandžastu boju, može zahvaliti betakarotenu, kojeg ima u velikoj količini u svom sastavu. Ovo zdravo povrće bogato je takođe i vitaminima A, B1, B2, B3, B6, B9, C, kao i mineralima kalijumom, gvožđem, magnezijumom, fosforu i kalcijumom. Šargarepa sadrži više beta karotena od bilo kog drugo povrća ili voća. Zašto je to bitno? Ne samo da beta karoten daje šargarepama njihovu narandžastu boju, već mnogo bitnije, u vašem se telu preobražava u vitamin A. Šargarepa donosi dosta zdravstvenog benefita, kao što je sprečavanje rasta malignih ćelija. Može se jesti sirovo, kuvati, pržiti, peći. Ne treba preterivati sa dnevnim unosom.